Odżywianie

Wysoki cholesterol — czym to grozi? Wysoki poziom cholesterolu we krwi jest jednym z czynników ryzyka...

Czym jest indeks glikemiczny (IG)? Indeks glikemiczny (IG) to skala oceny wpływu spożywanego pokarmu na poziom...

Nasiona chia są drobnymi, ciemnobrązowymi lub szarymi nasionami. W dzisiejszych czasach chia są popularnym składnikiem zdrowej...

Jego ziarenka są niewielkie, mogą być niebieskie lub białe i mają dużo zastosowań w kuchni. O...

Jest co najmniej kilka przykładów artykułów spożywczych uznawanych za swego rodzaju standard, produkt, który po prostu...

Przyprawy to przykłady artykułów spożywczych, które znajdują się w każdej kuchni. Niektórzy stosują jedynie tradycyjne dodatki...

Hummus to niedawne odkrycie z polskich i europejskich półek sklepowych. Świetnie nadaje się zarówno jako pasta...

Masło orzechowe zyskało popularność już kilka lat temu. Szturmem wdarło się na półki sklepowe oraz do...

Jeśli po spożyciu nabiału zmagasz się z nieprzyjemnymi dolegliwościami ze strony układu pokarmowego, być może cierpisz...

Ceniona przyprawa kozieradka jest niezwykle wartościowym produktem, który zaleca się stosować każdemu. Z uwagi na jej...